Harmadik szempont

Közéleti kérdésekről szintézist keresőknek.

8 út a szorongáshoz

2016. szeptember 21. 16:46 - harmadikszem

overcoming-social-anxiety.jpgA szorongás egy többé-kevésbé egészséges válaszreakció frusztráló, idegesítő vagy szorongató helyzetekre. Pszichoterápiák sora foglalkozik azzal, hogy a szorongó páciensek kezébe olyan eszközöket adjon, amelyek segítenek abban, hogy a szorongás szintjét a kívánatos mederben tudja tartani. Még jobb, ha a szorongás valamilyen aktív, tudatos módszer segítségével pozitív energiába, alkotó tevékenységbe, játékba vagy professzionális munkába terelhető, s így ahelyett, hogy az egyént megbénítaná, többletenergiával dúsítja fel.

A politika azonban nem nagyon érdekelt abban, hogy honfitársaink többletenergiákkal rendelkezzenek, sőt, sokkal jobban szereti, ha az állampolgárok egyfajta bénultágban szenvednek. Annál könnyebb őket ide-oda mozgatni. Az efféle számításokat kedvelő politikai hatalom még azt is pontosan meg tudja mondani, hogy a szorongásnak és a bénultágnak mi az a szintje, amely a hatalom számára ideális. A kellő szorongási szint ugyanis arra könnyen ráveheti az állampolgárok nagy részét, hogy az előzetesen fejükbe táplált propaganda hatására úgy cselekedjenek, ahogyan azt a hatalom jónak látja. Ugyanakkor fontos, hogy másfelől kellőképpen meg is legyenek bénítva, s így az önálló gondolkodást, a politikai kommunikáció kritikai kezelését meg se kíséreljék.

A fenti értelemben vett szorongásszint koktélja nagyon egyszerűen megérthető a gyorséttermek analógiájára, ezért a receptúra során ehhez a hasonlathoz fogom tartani magam. A gyorséttermi kajának elég olcsónak és primitívnek kell lennie ahhoz, hogy az utca embere rárepüljön, ugyanakkor elég táplálónak is kell lennie ahhoz, hogy a fejőstehén jóllakjon. A jóllakott marhákat könnyű terelni, és a politika mindig is szerette kiszámolni, hogy mi a legolcsóbb takarmány, amivel a csorda még működőképes. Íme.14-scientific-tricks-to-beat-stress-anxiety-and-fear.png

1.       Szorongás nélkül nincs menü. Ez olyan, mint a szénhidrát: evolúciósan úgy vagyunk felépítve, hogy vonzódjunk a szénhidrátokhoz, mint gyors energiaforrásokhoz. Hasonlóan vagyunk a szorongással: mindig van bennünk valamennyi, és készek vagyunk a szorongásszintünket könnyedén megnövelni, ha alkalmat adnak rá. A politikai kampányok ezért szívesen építenek apavető szorongásainkra, és ezek nem is annyira bonyolultak. Félünk a munkahelyünk elvesztésétől, félünk szeretteink elvesztésétől, féltjük szűkebb és tágabb közösségünket. Minél egyszerűbb valaki, annál könnyebb ezekre az alapvető szorongásaira építeni, és ebből politikai tőkét kovácsolni.

2.       A szorongás legfontosabb alkotórésze a frusztráció: olyan ez, mint a szénhidrátok közül is az egyszerű cukor. A viselkedéselméleti pszichológia szerint akkor lesz valaki frusztrált, ha valami nem sikerül neki. Ha elvették a jutalmát, vagy legalábbis így érzi. Ekkor vagy mély depresszióba zuhan, vagy agresszívvé válik. A politikai hatalom számára tehát mind a depresszió mind az agresszió tökéletes, könnyen bevethető adalékanyag, amennyiben ezek helyes adagolásával jól beállítható az éppen megfelelő szorongásszint.28b0b55000000578-0-image-a-63_1431724398751.jpg

3.       Ízfokozó gyanánt fontos, hogy a szorongásszint elérésére alkalmazott kommunikáció legyen úgymond mesterségesen feltuningolva. Így lesznek egyedi esetekből törvényszerűségek, lokális jelentőségű hírekből globális katasztrófahelyzetek, sőt, és ez a leggyakoribb, így lesznek homályos és megalapozatlan víziókból kétségkívül beteljesedő próféciák.

4.       A mesterséges színezékek adagolása szintén elkerülhetetlen. Szigorúbb vagy kevésbé elnéző elemzők számára ezek egyszerűen hazugságoknak tűnnek, és bizonyos szempontból tényleg azok. A politikai változatokban az ilyen, szorongásnövelésre szánt mesterséges színezékeket az olyan véleményáramlatok, senkihez sem köthető, sehogyan sem adatolható ám roppant baljóslatú ideák testesítik meg, melyekre a lakosság nagy része rendkívül fogékony.

5.       A bűnbak nem más, mint az ajándék a menühöz. Gagyi, hamis, de színes. És, ami a legfontosabb: mindenki hazaviszi. Az ételhez pusztán szubjektíve járul hozzá, tápértéke nulla, de jelentősen megnövelheti a menü eladását. Ugyanígy vagyunk a bűnbakkal: azért, mert bizonyos jelenségek vagy folyamatok mögött konstruktőröket feltételezünk, még semmivel nem jutottunk közelebb a megoldáshoz. Sőt, valószínűleg messzebb jutottunk tőle, mivel szorongásszintünket a bűnbak felé áramoltatott haraggal csökkentettük, ez azonban közmondásosan rossz tanácsadó. katie-crawford-photo-series-shows-what-living-with-anxiety-really-feels-like-e1444645883747.jpg

6.       A gyorséttermek célja, hogy a vásárló rászokjon az ételeire. Adalékanyagokkal, akciókkal, ajándékokkal és relatíve leszorított árakkal érik el mindezt, miközben köztudottan károsítják az egészséget. A rosszféle politikai propaganda hasonlóan van a szorongással: egyáltalán nem csökkenteni, hanem növelni szeretné. Nem az a célja, hogy a szorongás okait feltárja és segítsen értelmezi a nemzet sebeit, hanem épp ellenkezőleg: a szorongás folyamatos fenntartásával az a célja, hogy a sebek sose gyógyuljanak be. Sebesült embereket sokkal könnyebb hatalmi szóval kormányozni, mint egészségeseket.

7.       A gyűlöletnek a rákkeltő anyagok felelnek meg: ezek belülről teszik tönkre a testet, miként a gyűlölet a közösséget. Miért is használják az élelmiszeriparban a rákkeltő anyagokat? Olcsók, vonzzák a fogyasztót, könnyen előállíthatók, gazdaságosak, növelik a forgalmat. Rövid távon. Hosszú távon ugyanis a fogyasztók megbetegednek, kezelésünk horribilis összegekbe kerül, életminőségük pedig drasztikusan csökkenhet. Ugyanez a helyzet akkor, amikor a politika a gyűlöletkeltés eszközével él. Rövid távon a közös gyűlölet – mely a közös szorongásból táplálkozik – csökkenti a feszültséget, hamis egységtudatot teremthet és a rövid távú akciótervek egységes lezavarását eredményezheti. Hosszú távú következményei azonban a daganatos betegségekhez hasonítható mértékű károkat okoznak. A gyűlölet rohamosan terjed, majd kontrollálhatatlanná válik, a tagokat végül egymás ellen fordítja, terjedésének nem szab határt semmi, csak a közösség léte. Mármint annak megszűnése.af1dfe07253829d09abea4a74ab7e299.jpg

8.       A gyorséttermi kaját mindig mások eszik, mint akik kitalálták. Ne higgyetek azoknak, akik mást tanítanak, mint ahogy élnek – őket régen hamis prófétáknak nevezték. A gyorsétterem láncok tulajdonosaihoz hasonlóan a politikai hatalom birtokosai is máshogy cselekszenek, mint ahogyan beszélnek. Szidják a hanyatló nyugatot, de magukat és a családjukat ott gyógyíttatják. Bíznak a magyar sikerekben, dicsérik az oktatást – de gyerekeiket, milliókért, külföldön taníttatják. A törvények betartását, erkölcsöt, kultúrát kérnek számon a világon, miközben maguk korruptok, hazugok, tahók és erkölcstelenek. tsbb_frustration-440x293.jpg

 

Ha tetszett a poszt, kövesd Facebook-közösségünket, és sose maradsz le a Harmadik Szempontról.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://harmadikszempont.blog.hu/api/trackback/id/tr7311733759

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.